Osteocondrose - que tipo de doença, causas, sintomas e tratamento

A osteocondrose espinhal é uma doença bastante comum no mundo moderno. Se antes a osteocondrose era diagnosticada principalmente em pacientes após 35-40 anos de idade, agora ela se tornou significativamente mais jovem e já é diagnosticada em jovens de 18 a 20 anos. O rejuvenescimento da doença está associado ao surgimento de diversos aparelhos com os quais os jovens passam muito tempo. O principal motivo é considerado um estilo de vida sedentário e sedentário.

O que é osteocondrose?

A osteocondrose da coluna vertebral é uma doença crônica na qual ocorrem alterações degenerativas nas vértebras e nos discos intervertebrais, bem como em outros tecidos da coluna vertebral. A osteocondrose espinhal, dependendo da área de lesão da coluna vertebral, difere em três tipos:

• Osteocondrose da coluna cervical;
• Departamento torácico;
• Espinha lombar.

Devido à violação, os discos intervertebrais são comprimidos pelas vértebras, o que leva a distúrbios funcionais do próprio disco. Com o tempo, a consequência de tais processos é que os nervos das costas ficam comprimidos, causando dor, inchaço, cólicas e outros sintomas.

Causas da osteocondrose

Vamos falar sobre os fatores que contribuem para a ocorrência desta doença:

• Estilo de vida sedentário;
• Esforço físico excessivo;
• Posição corporal incorreta ao sentar. Este motivo é um dos mais populares;
• Hipotermia do corpo;
• Carregar uma bolsa pesada ou mochila no ombro;
• Esgotamento neuroemocional (depressão, neuroses)
• Dormir em uma superfície macia ou irregular;
• Dieta desequilibrada, falta de nutrientes (vitaminas, minerais, etc. )
• Problemas de digestão e metabolismo devido aos quais são absorvidos os nutrientes necessários ao funcionamento normal do corpo;
• Sobrepeso;
• Lesões nas costas;
• Pés chatos ou outros problemas nas extremidades inferiores;
• Predisposição genética;
• Postura incorreta;
• Fumar;
• Usar sapatos desconfortáveis;
• Gravidezes múltiplas podem ser uma das causas desta doença.

Sintomas de osteocondrose

• Dor na parte doente da coluna vertebral na fase aguda, pode ser bastante aguda ou dolorida;
• Espasmos musculares;
• Dormência nas extremidades superiores ou inferiores, perda de sensibilidade, dependendo da parte em que existe o problema. Na maioria das vezes, os dedos das mãos ou dos pés ficam dormentes;
• Dores de cabeça e tonturas ocorrem com mais frequência devido a problemas na coluna cervical ou torácica;
• Rigidez, dores ao movimentar o corpo em algumas posições;
• Aumento da fadiga;
• Aumento da temperatura na área afetada;
• A chamada lombalgia (dor aguda), principalmente ao levantar algo pesado ou fazer movimentos bruscos;
• Postura pobre;
• Dor no peito e nas costelas - neuralgia intercostal;
• Aumento da pressão arterial e da temperatura corporal;
• A dor na região do coração ou das costelas é causada por músculos comprimidos;
• Arrepios e formigamento na coluna;
• Aparecimento de "moscas volantes", manchas pretas ou coloridas diante dos olhos.

Diagnóstico de osteocondrose

Via de regra, um neurologista faz um diagnóstico por meio de vários estudos:

• Em primeiro lugar, é realizado um levantamento e exame do paciente;
• Exame neurológico de reflexos e sensibilidade;
• Exame radiográfico;
• ressonância magnética - ressonância magnética;
• TC - tomografia computadorizada da coluna vertebral.

Estágios da doença osteocondrose

Esta doença tem quatro estágios:

1. Primeira etapaA osteocondrose nem sempre se manifesta imediatamente e a pessoa pode nem estar ciente do desenvolvimento da doença. Devido à carga excessiva ou inadequada na coluna, ocorre a chamada "desidratação do disco intervertebral" quando a quantidade de umidade no disco diminui. A destruição grave do disco intervertebral ainda não ocorreu.
2. Segundo estágiocaracterizada por uma diminuição na distância entre as vértebras, o que pode causar nervos comprimidos. A redução da distância leva à flacidez dos ligamentos e músculos, com o que aumenta a mobilidade das vértebras, o que leva ao seu deslocamento ou escorregamento. A dor aguda e dolorida aparece durante uma exacerbação da doença.
3. Terceira etapacaracterizado por alterações negativas na coluna, como artrose, escoliose, etc. O paciente sente rigidez em algumas partes da coluna. Dormência e formigamento aparecem nas extremidades inferiores e superiores, dependendo da área da doença.
4. Quarta etapao mais perigoso, muitas vezes levando à incapacidade do paciente. Para consertar as vértebras "errantes", elas começam a ficar cobertas de tecido ósseo, fixando-as. Devido ao crescimento de novo tecido ósseo, os nervos ficam comprimidos. O tecido cartilaginoso também fica mais espesso. A coluna vertebral está lesionada, portanto esta fase é acompanhada por alterações irreversíveis na coluna vertebral. A mobilidade dos pacientes diminui e torna-se difícil para eles se movimentarem; mesmo os menores movimentos podem causar dores intensas e insuportáveis.

Tratamento da osteocondrose

O tratamento adequado da osteocondrose espinhal é uma terapia complexa, que depende do estágio da doença.

Nos estágios iniciais da doença, até a recuperação completa pode ser alcançada com a ajuda de dieta, fisioterapia e fisioterapia.

Além disso, para osteocondrose na fase não aguda, a massagem é indicada. A realização de uma massagem tem um efeito benéfico no fornecimento de sangue à coluna e a todas as costas, reduzindo a dor e a inflamação. Usando óleos e pomadas especiais durante este procedimento, você pode obter resultados ainda mais benéficos para dores nas costas.

Durante uma exacerbação e nos estágios agudos, o tratamento medicamentoso não pode ser evitado. Muitas vezes, quando a doença está avançada, é necessária até intervenção cirúrgica. Normalmente, essas operações são a remoção de uma hérnia intervertebral, que ocorre devido ao tratamento inadequado ou incompleto, que causa uma complicação tão desagradável como uma hérnia.

Sem dúvida, cada pessoa é única e a doença evolui de forma diferente para cada pessoa e requer tratamento individual. Mas de qualquer forma, vamos falar sobre o método geral de tratamento:

• Aliviar a dor e a inflamação. Esses sintomas desagradáveis podem ser aliviados com a ajuda de medicamentos com efeito antiinflamatório e analgésico.
• Restaurando o equilíbrio vitamínico com a ajuda de vitaminas B. Além disso, esses complexos vitamínicos ajudam a melhorar a patência nervosa da coluna vertebral.
• Para restaurar o tecido cartilaginoso e os discos intervertebrais, são prescritos condroprotetores;
• Para reduzir os espasmos musculares, são prescritos relaxantes musculares para aliviar a tensão;
• Medicamentos que melhoram o suprimento sanguíneo também são prescritos para osteocondrose. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea na coluna.

Muitas vezes, os sedativos são prescritos para ajudar a manter o contexto psicoemocional de uma pessoa.

Além dos medicamentos, é prescrita fisioterapia. Eles ajudam a tornar o tratamento mais eficaz e a acelerar o processo de recuperação do paciente. Tais procedimentos incluem terapia magnética, ultrassom, eletroforese e outros.

Depois de aliviar a dor intensa e a inflamação, a terapia com exercícios é indicada. A fisioterapia é uma das formas mais eficazes de melhorar a condição e a qualidade de vida de um paciente com osteocondrose.

Existem outros tratamentos menos comuns:

• Terapia manual;
• Tração da coluna;
• Acupuntura;

Os três métodos de tratamento listados acima devem ser tratados com cautela: não é incomum que pseudoespecialistas e golpistas sem formação médica piorem o estado do paciente a tal ponto que ele fique acamado.

Existem também métodos populares para o tratamento da osteocondrose: várias pomadas naturais, infusões de ervas, banhos com ervas medicinais. Esta terapia é menos eficaz que a terapia medicamentosa, mas em tratamentos complexos pode dar resultados significativos.

Prevenção da osteocondrose

As recomendações a seguir ajudarão a evitar exacerbações da osteocondrose e prevenir a progressão da doença:

• Se você tem um trabalho sedentário ou passa muito tempo sentado, precisa fazer uma pausa com um leve aquecimento a cada 30-45 minutos;
• Pratique esportes regularmente com cargas moderadas (ginástica, terapia por exercícios, caminhada, natação são muito úteis);
• Nunca sobrecarregue seu corpo levantando fisicamente um peso muito pesado. Se ainda tiver que levantar pesos, tente evitar movimentos bruscos. Você também pode usar cintos ou espartilhos especiais. O que ajudará a apoiar as costas, reduzindo o risco de lesões nas costas ao levantar objetos pesados;
• Para dormir, é melhor escolher um colchão ortopédico, e você poderá saber qual com seu médico;
• Se você tiver que ficar sentado por muito tempo, seria uma boa ideia escolher uma cadeira ou cadeira de alta qualidade, de preferência ortopédica;
• Procure seguir uma alimentação adequada e balanceada para que seu corpo receba todos os nutrientes necessários;
• Procure evitar situações estressantes, seja mais feliz e aproveite a vida;
• Procure usar sapatos confortáveis e de alta qualidade, sem salto alto.

Com a abordagem adequada da doença, sua progressão pode ser interrompida. Atividade física regular e, mais importante, adequada (fisioterapia e ginástica), além de uma dieta balanceada, ajudarão você a esquecer uma doença tão desagradável e insidiosa como a osteocondrose.